健康維持のためのサプリ

にんにく

にんにく卵黄はサプリメントが有名であり、多数の企業がこれの販売を行っています。サプリメントで気軽に摂取することもできますが、にんにく卵黄は自宅で作ることもできます。時間と手間はかかってしまいますが自分好みの味にできてオススメです。

血液サラサラ効果がある

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美味しくて体に良い水を手軽に飲むことができます。水素水を作ってくれる清浄機はこちらで購入することができますよ。

食後の服用がベター

サプリメント

疲れを感じた時、にんにく料理で疲れを改善しようという方も、多いのではないでしょうか。にんにくは疲労回復・滋養強壮に良いと言われる食材です。ただ、独特の強いにんにく臭がある為、毎食食べ続ける事は難しいと感じます。このような時、活用したいのが「にんにく卵黄」サプリメントです。サプリメントなら、にんにく臭を抑えてあるので、口臭を気にする事なくにんにくの、有効成分を補う事ができます。サプリメントは食品ですので基本、いつ服用しても大丈夫なのですが、にんにく卵黄の血液サラサラ効果をアップしたいのであれば、食後に服用しましょう。にんにくに含まれる、アリシンやチルアリルトリスフィド、卵黄のレシチンといった成分は、血液の流れを良くしたりコレステロール値を下げる働きがあります。この効果を最大限いかすには、脂っこい食事の後などの服用がお勧めです。

コレステロール値を下げる

にんにく卵黄は疲れを回復するというイメージがありますが、実はコレステロール値を下げる働きもあると言われています。にんにくと卵黄には、それぞれ血液の流れを改善するような、有効成分が含まれているのです。まず、にんにくですが血液が固まるのを予防する、チルアリルトリスフィドという成分が含まれています。チルアリルトリスフィドは、ドロドロ血をサラサラにして、脳卒中や心筋梗塞といった、血栓症の予防に有効です。にんにくだけでなく、卵黄にもコレステロール値対策に効果のある、レシチンがたっぷりと含まれています。レシチンはコレステロールや中性脂肪など、溶けにくい物質と結びつき、これらを溶かしてくれる成分です。このように、にんにく卵黄にはコレステロールを下げる作用のある成分が豊富ですので、中高年のコレステロール値対策にピッタリな健康食品と言えるでしょう。

サプリメントで毎日βグルカンを摂取することによって風邪や病気に負けない強い身体を手に入れることができます。

美肌ケアにもお勧め

サプリメント

にんにく卵黄には、脂質アリシンやレシチンといった、美肌やアンチエイジング効果のある成分が含まれており、お肌の為に服用する女性が増えています。にんにく卵黄にビタミンCをプラスすれば、より美肌効果がアップするのでお勧めです。

簡単に摂れるのが魅力

女性

体調がすぐれないのなら、にんにくを食べると良いと考える人は多いものの、匂いが気になり手が出せない、といった場合もあるかと思います。それならば、にんにく卵黄を利用してみると良いです。それにインターネット通販でなら、手間も省けますし、安全に購入できます。